건강한 다이어트로 면역력까지 챙기세요! 익산 수한의원에서 도와드립니다 ;) - 감비환다이어트 한약다이어트 타하라디톡스다이어트

 

 

 

안녕하세요 수한의원입니다 :)

벌써 4월이 돌아왔어요!

시간이 참 빨리 가는 것 같아요

신기하기도 하고 야속하기도 합니다!

 

 

여러분들은 새해에 소망했던 것들에 한 발자국씩 나아가고 있나요?

 

대부분의 여성분들은 아마 다이어트가

이번 연도 최고의 목표였을 것 같아요

 

여러 가지의 목표가 있지만

대부분의 여성분들

나이 고하를 막론하고 정말 막론합니다!

 

10대부터 60~70대까지

건강 특히 다이어트에 많은 신경을 쓰시더라고요

 

근데 정말 60~70대 여성분들은 정말 건강을 위해서 합니다!

물론 모든 다이어트를 하시는 분들은

"아, 이제는 정말 안 되겠다"

해서 뺀다는 것을 압니다.

 

요즘은 더욱더 활동이 제한되기 때문에

림프절과 림프샘의 순환이 잘 안 되는 분들이 많다고 합니다!

 

림프절과 림프샘은 우리 몸의 면역력을 담당하는 기관중 하나입니다.

 

그러니 건강한 다이어트를 한다면

유지 가능한 지속 가능한 다이어트를 한다면

오히려 만병의 근원인 비만에서 벗어나서 오히려 더욱 건강해짐으로

면역력이 올라가게 됩니다!

 

 

 

그래서 도움이 되기 위해서 포스팅합니다!

 

요즘 부쩍 다이어트 환자분들이 많이 내원해주시더라고요

 

일단 다이어트 한약의 장점 먼저 나열하자면!

양약보다 부작용이 없고

다이어트를 하고자 하는 분들에게 큰 도움이 됩니다!

 

큰 도움이 된다는 말은

양약을 복용하면

약에 의해 식욕이 없어지니 자연스럽게 먹는 양이 줄어서

15~20분 운동해도 살이 금방금방 빠질 겁니다.

그럼 다이어트를 하는 '나'의 입장에서는

약을 꼭 복용해야만 하기 때문에 약에 의지할 가능성이 높습니다.

 

한약을 복용하면

다이어트를 하는 '나'라는 주체가

다이어트를 하고자 식사를 평소보다 조금 먹고

한약을 먹으면 신진대사를 활발히 하는 한약의 특성으로 인해

운동을 15~20분을 해도 배의 효과가 발휘될 수 있습니다.

그러니 한약을 먹지 않게 되어도 이미 

식이 조절이라던지 운동하는 습관이 들여지기 때문에

약의 의존도가 현저히 낮아집니다!

 

물론 양약을 복용하시면서도

식이 조절과 운동을 병행하는 분들도 많이 계시지만

 

대부분은

약을 먹고

움직이기 싫으니

안 먹는 것으로 다이어트를 대신해서

살이 빠지면

약을 끊고

약을 끊으면 다시 식욕이 돌아서

음식을 많이 먹고

많이 먹으면 살이 찌니

다시 약을 먹는

이런 패턴을 유지하다가

지쳐서 놓아버리면

요요현상이 제대로 오게 됩니다!

 

 

수한의원에서 처음에 다이어트 진료 보는 분들에게 꼭 드리는 말씀은

"운동을 하셔야 합니다. 바빠도 20분이라도 꼭 챙겨서 하세요"

"식이요법 하셔야 합니다. 염분 조절을 해주세요. 국물 찌개류 자제해주세요"

 

이 두 가지는 꼭 말씀드리고 있습니다.

 

이 두 가지만 잘 지켜주신다면 살이 빠지고

유지하는 데에도 큰 무리가 없어서 

요요 걱정은 안 하셔도 됩니다!

 

 

여름이 성큼 다가왔네요!

점점 얇아지는 옷이 부담스럽다고 느껴지지 않게

머뭇거리던 다이어트

수한의원에서 해보세요 :)

 

 

 

 

 

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